Для батьків

Емоційний інтелект

ЛАНЧБОКС У ШКОЛУ ПОТРІБНО ЗБИРАТИ ЗА ПРАВИЛАМИ ЗДОРОВОЇ ТАРІЛКИ,ЯКА МАЄ СКЛАДАТИСЬ З ОВОЧІВ,ЗЛАКІВ,БІЛКІВ ТА ФРУКТІВ. БІЛЬШЕ ТУТ:👇

ЇЖА З СОБОЮ: ЩО ПОКЛАСТИ ДИТИНІ ДО ЛАНЧБОКСА

Соціальна реклама про захист дітей в інтернеті

Батьки повинні знати про насильство
#16днівпротинасильстваКроп2023

Як говорити з дітьми про насильство-лайфхаки

#16днівпротинасильстваКроп2023

👇

Брошура «Батьківські навички. Підтримка дітей у подоланні стресу».

👇

Ментальне здоров’я дітей під час війни: поради батькам та опікунам

Порушення сну

Порушення сну – типовий симптом переживання психотравмуючих подій та стресу, який часто зустрічається у дітей та дорослих. Якщо Ви спостерігаєте його у своєї дитини тривалий час, то краще звернутися до фахівців, оскільки хронічна нестача сну негативно відбивається і на фізичному, і на ментальному здоров’ї.

Зверніть увагу, що порушення сну можуть бути досить різноманітні.

Інколи дітям важко заснути, вони можуть багато разів прокидатися вночі, страждати від нічних жахіть. Звісно, така ситуація виснажує і дитину, і дорослого. Проте дорослим варто сприймати таку поведінку як «сигнал небезпеки», який транслює дитина, фізично будячи батьків та таким чином просить їх про допомогу.

«Протилежною» є ситуація, коли дитина засинає багаторазово вдень, інколи прямо під час якоїсь діяльності (на занятті, наприклад). Батькам варто розглядати таку поведінку, як спробу «відключення» дитини від навколишньої дійсності, дію, яка допомагає відгородитися.

#теорія#психологічнапідтримка

Обдарована дитина: особливий підхід

«Редан»: чому російська субкультура поширюється в Україні

«Психологічна травма, її наслідки та особливості прояву у різному віці»

Покарання та Заохочення

Безпека дітей в Інтернеті

Чим важливе моральне виховання дітей молодшого шкільного віку?

Стаття Як навчити дитину любити читати

Анкета-аналіз «Які Ви батьки?»

Мета:

надати можливість батькам визначити та провести якісний аналіз відносин з дітьми.

Визначте ті фрази, які ви часто використовуєте в спілкуванні з дітьми.

1. Скільки разів тобі повторювати?

2. Порадь, будь – ласка, як мені вчинити в даній ситуації?

3. Не знаю, що б я без тебе робила?

4. І в кого ти такий(а) удався(лась)?

5. Які в тебе чудові друзі!

6. Ну на кого ти схожа(ий)?

7. Ти моя опора і помічник(ця)

8. Ну що в тебе за друзі?!

9. Про що ти тільки думаєш?

10. Який (а) ти в мене розумний(а)?

11. А як ти вважаєш, сину (доньку)?

12. У всіх діти як діти, а ти?!

13. Який ти в мене кмітливий!

7-8 балів – ви живете з дитиною душа в душу. Вона щиро любить і поважає вас. Ваші стосунки з дитиною позитивно впливають на становлення її особистості.

9-10 балів – ви непослідовні у взаєминах із дитиною. Вона поважає вас, хоча й не завжди з вами відверта. На її розвиток впливають здебільшого випадкові обставини

10-12 балів – вам необхідно бути уважними у ставленні до дитини. Ви користуєтесь у неї авторитетом, але авторитет не замінить вашої любові. Розвиток дитини залежить від випадку більшою мірою, ніж від вас.

13-14 балів – ви й самі відчуваєте, що чините неправильно. Між вами та дитиною існує недовіра. Поки не пізно, спробуйте приділяти дитині більше уваги, врахувати її запити та інтереси.

Анкета-аналіз «Ви і Ваші діти»

Мета: надати можливість батькам визначити та провести якісний аналіз сприяння своїм дітям розвивати свою індивідуальність.

відповідайте Так чи Ні

1. Чи знаєте Ви, чим цікавиться ваша дитина?

2. Чи уважно Ви ставитесь до інтересів вашої дитини?

3. Чи вірите Ви в свою дитину, в те, що вона досягне успіху?

4. Чи звертається до Вас дитина зі своїми труднощами та невдачами?

5. Чи спонукаєте Ви дитину до розв’язання проблемних завдань та ситуацій?

6. Чи сварите Ви свою дитину за допущені нею помилки?

7. Чи допомагаєте Ви виходити дитині з критичних ситуацій?

8. Чи надаєте Ви дитині можливість самостійно приймати рішення, вибирати?

9. Чи сварите Ви дитину за безлад у кімнаті або на столі, якщо це непов’язане з творчим заняттям, з проявами дитячої допитливості, інтересу?

10. Чи терпимі Ви до дивацтва вашої дитини?

Ключ до анкети

Правильні відповіді:

Так – 1 2 3 4 5 7 8 1 Ні – 6 9

(За кожну правильну відповідь – 1 бал)

10 – 8 балів – ви знаєте, чим цікавиться ваша дитина,вболіваєте за її розвиток та виховання.

7 – 4,5 балів – ви недостатньо приділяєте уваги дитині, через що можуть виникнути проблеми.

4 і нижче балів – ваша дитина розвивається сама по собі. Негайно змініть своє ставлення до неї.

У ВОЄННИЙ ЧАС: Кейс ідей щодо організації розвивального дозвілля дітей під час комендантської години, а також в місцях їх тимчасового проживання чи бомбосховищах

Скарбничка ігор для домашнього вжитку, які сподобаються дітям і дорослим

Ігри на розвиток творчого мислення дітей

Дитина у психотравмувальних обставинах

Як батькам надати дитині першу психологічну допомогу?

Поради, як пом'якшити складні часи, для батьків дітей старшого віку:

· Розмовляйте. Розкажіть дитині про те, що трапилося, максимально зрозумілою для них мовою і відповідно до рівня їх розвитку, при цьому уникаючи страшних і трагічних деталей. Якщо приховувати від дитини правдиву інформацію, вона самостійно “заповнить прогалини” на основі власного досвіду, отриманої деінде інформації й власної уяви.

· Обговорюйте з дитиною те, як люди можуть реагувати на стрес. Описуйте відчуття, які є природніми в обставинах, що склалися, та переконайте дитину, що з часом вони почуватимуть себе краще.

· Вправи та інші види фізичної діяльності покращать ваше самопочуття. Підтримуйте участь дитини у спортивних та молодіжних клубах. Переконайте дитину, що розважатися і насолоджуватися життям – це нормально.

· Переконайтеся, що ваші діти повноцінно відпочивають та сплять.

· Надавайте дитині достатньо часу для спілкування з родичами та друзями.

· У громаді може бути багато справ, з якими може допомогти ваша дитина. Допомога іншим є дуже корисною.

· Говоріть про ваші почуття зрозумілою дитині мовою і заохочуйте дітей ділитися своїми почуттями.

· Створіть у дитині відчуття контролю за власним життям. Навіть найпростіші рішення – наприклад, вибір між двома варіантами – дозволить розвинути у дитині відчуття контролю.

· Намагайтеся зрозуміти дитину. Пам’ятайте, що, наприклад, різка зміна настрою може бути способом реагування дитини на трагічні чи стресові події.

❗️Поради для батьків дітей молодшого віку для зменшення негативних наслідків від психотравмуючих подій:

· Намагайтеся підтримувати чи відновити звичний режим дня, наприклад, приготування їжі, школьне навчання, робота по дому тощо. Ваші діти повинні брати активну участь у повсякденних справах.

· Не намагайтеся вносити якісь зміни, наприклад, запроваджувати нові правила поведінки чи стандарти. Залиште це на майбутнє.

· Вправи та інші види фізичної діяльності покращать ваше самопочуття.

· Переконайтеся, що ваші діти повноцінно відпочивають та сплять.

· Сприяйте активному залученню дітей до різних вправ та занять (наприклад, малювання), радьте їм гратися з іншими дітьми.

· Намагайтеся підтримувати контакти з іншими родичами та друзями. Це заспокоїть і втішить не тільки вас, але й вашу дитину.

· Багато дітей потребує більше фізичного контакту, наприклад, обіймів та пестощів.

· Не залишайте дитину на самоті або з малознайомими людьми.

#рекомендації

#психологічнапідтримка

кібербезпека